Страничка специалистов

               Практически все детям  и взрослым знаком этот предмет, и не важно, как его называют. Главное - его любят и покупают, когда ребёнок ещё  очень мал и не может  самостоятельно на нём удержаться. Этот мяч называется – фитбол.

     Фитболы имеют определенные свойства, используемые для оздоровительных, коррекционных и дидактических целей. Это и размер, и цвет, и запах, и его особая упругость. Фитбол имеет форму шара. Недаром один из выдающихся педагогов Фридрих Фребель отнес шар к великим дарам педагогики и назвал его идеальным средством для упражнений.

Вспоминая детство, игры во дворе и дома, в детском саду и в школе, наверное редкая мама не вспомнит скакалку. Такую простую, но любимую. Можно сказать, что скакалка - супертренажёр, настолько она полезна, проста и удобна. Опытные тренеры до сих пор используют её в тренировках с самыми именитыми спортсменами. Почему? Скакалка помогает развивать основные физические качества - силу, выносливость, скорость, ловкость

Для чего нужна зарядка?

Это вовсе не загадка!

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать!

 

 

Мяч большой и толстобокий,
надувает мячик щёки.
Ты не лопни от обиды,
что бока всё время биты.
Тренируется игрок, –
подставляй небитый бок

Мой веселый мячик
Прыгает и скачет

Прыг-скок - в уголок,
А потом обратно

Вок как мы вечерок
Провели приятно!

                    ( Н. Радченко)

                          Игры с мячом развивают мышечную силу, усиливают работу важнейших органов организма - легких, сердца, улучшают обмен веществ. Они вызывают положительные эмоции. Совместные действия в играх сближают детей и родителей, доставляют им радость от преодоления трудностей и достижения успеха.

     В системе физического воспитания ребенка дошкольника прочное место заняли физкультурные  развлекательные мероприятия,которые зарекомендовали себя как наиболее приемлемая и эффективная форма активного отдыха детей.

      К развлекательным мероприятиям относятся праздники (проводятся 2 раза в год-зимний и летний); развлечения(проводятся 1-2 раз в квартал); досуги

( проводятся 1 раз в месяц); плюс  Неделя здоровья, Дни здоровья и походы.

     Многолетняя практика работы детских дошкольных учреждений показала значимость физкультурного праздника в активном приобщении каждого ребенка к занятиям физической культурой.

Я предлагаю вам, уважаемые родители, новые общеразвивающие упражнения для укрепления опорно-двигательного аппарата у   детей  дошкольного возраста. Упражнения довольно простые, проводятся в игровой форме, что привлекательно для ребёнка